こんにちは、VIDA HEALS 石綿めぐみです。
オリンピック、世界大会、プロの世界でも大活躍しているトップアスリート達の陰に
ホメオパシーあり！？
テニス選手、サッカー選手、陸上選手、バスケットボール選手、野球選手、ラグビー選手
水泳選手、プロサーファー、スキー選手、フィギュアスケート選手、格闘家・・・
世界中のアスリート達がホメオパシー療法を取り入れているのはご存知ですか？
ホメオパシー療法のアプローチのひとつとして身体の肉体面への自然治癒力を
促進させる働きは、アスリート達の日々ハードな練習で抱える肉体疲労や怪我から
の早い回復を促しベストパフォーマンスを引き出すサポートとなっています。
例えば、サッカー選手デイビッド・ベッカム氏が2002年のFIFAワールドカップの
50日前にけがをし、医師から全治8週間（56日間）との診断をされた際に
ホメオパシー療法を知っていた彼は、レメディを摂り自然治癒力を促進。怪我から
の回復を早め、無事ワールドカップに出場することが出来て周囲を驚かせました。
史上最速の男として有名な陸上選手ウサイン・ボルト氏は、ドイツ人主治医の
ホメオパシー療法も取り入れているトリートメント（処方）を16歳のときから
受けており、怪我や筋肉の強張りや痛みのあるときなど回復の助けとしてきて
数々の記録を作ってきました。
アスリート選手たちは、普段から薬を摂ることに非常に気をつけています。
なぜならドーピング検査により摂取した薬物（医薬品/ホルモン剤一部含む）が
競技失格となる可能性があるからです。
その点ホメオパシーレメディは、安全でかつ即効性も期待出来ることから多くの
アスリート達に愛されています。
今回は、アスリート達にも人気の２つのレメディをご紹介します。
特に肉体面に対してホメオパシー療法で使用されるトリートメントレメディは
内服するレメディの他に前回のブログでもご紹介したマザーティンクチャーを
練り込んだクリームやマッサージオイルを外用で使われる場合も多いです。
※ただし、マザーティンクチャーの外用・飲用は、基本的にお子様、妊娠中の方、
授乳中の方には刺激が強い場合がありますのでおすすめいたしません。
Arnica montana（アーニカ モンターナ）
血流をよくする働きにより筋肉の凝り強張りをほぐし、筋肉痛に◎
ねん挫、打ち身の回復にも◎
※ただし、注意点としてArnicaは処方薬で抗凝固薬（一般名：ワルファリン）や
抗血小板薬（一般名：アスピリン）を摂っている方にはおすすめしません。
また、傷口への外用はおすすめしません。
Symphytum（シンファイタム）
別名、骨接ぎレメディとも呼ばれ、骨の組織の再生を促します。
骨のヒビ、骨折からの回復に◎
※ただし、注意点としてSymphitumは必ず骨が正しい位置に固定された状態から
摂るようにして、骨折直後や骨折かどうかわからない状態では摂らないように
してください。
ホメオパシーレメディをセルフケアで摂られる場合は、上記レメディのポテンシー
（強さ＝希釈率）は、X（＝D）ポテンシーまたはCポテンシーであれば
3c,6c,12c,30c などがよいでしょう。短期2〜4週間程度で様子をみながら上記※にも
注意した上で、自己責任で摂られるようにしてください。
症状が改善されましたら使用を停止するようにしてください。
怪我からの回復を早めたい方、健康思考の方、スポーツをされる方、身体を鍛えて
いらっしゃる方にもこれらのレメディが活躍してくれそうですね＾＾
安全に安心してホメオパシー療法をとりいれていただけますように、ご心配な方や
慢性的な症状がある方には、事前にホメオパスにご相談されることをおすすめいたします。
自然療法スペシャリスト
石綿めぐみ
