こんにちは、VIDA HEALS 石綿めぐみです。
知る人ぞ知る！？英国では当時ロイヤルウェディングでキャサリン妃が
ストレスや緊張をほぐすのにフラワーエッセンスをお使いになられていた
ことが話題となり、一気に知名度が上がりました＾＾
今回はそのフラワーエッセンス療法について簡単にご説明します。
森林浴したり、キャンプをしたり、ゆっくりと自然の中に身を置き過ごした後
すっきり！リラックス！リフレッシュできた！と感じたことはありませんか？
それは、自然（花や草木、岩清水など）のエネルギーが私たちの身体に反応するからです。
その身体の反応とは、免疫機能やホルモンが活性化されたりし結果的に身体に
良い影響がでると科学的にも解明されている反応です。特にフラワーエッセンス療法で
用いられる自然植物のひとつひとつが持つエネルギーの特徴は、私たちの感情によく
働きかけることが次々と発見されています。
フラワーエッセンス/フラワーレメディとして今では世界中で約数百種類ほどありますが、
実は地球上最古の文化を持つオーストラリアの先住民らは体調不良時に
花の朝露を飲んで癒してきていたことも知られており、フラワーエッセンスが
人や動物を癒してきた歴史はとても古いのです。
現在フラワーエッセンスを作る製法は、自然植物のエネルギーを取り入れるため
いくつかありますが、メジャーなのは太陽法といわれる透明なガラス容器
の中に天然水を入れ草花を浮かばせて日光に当て数時間放置する方法や
煮沸法といわれる水で煮込む方法で植物のタイプにより選ばれる製法は異なります。
製法は異なっても、メインとなる原料はいずれもその水です。
ハーブや漢方、アロマ精油と違い、味も香りも水にはありません。
水だけでどうして心身に影響するのかは、前回のブログでお伝えしたように
”メッセージを伝える”という水の特異性が関連しているといわれております。
そんな自然植物の癒しの水/フラワーエッセンスが用いられる
フラワーエッセンス療法は、特に感情面へのサポートに役立ちます。
例えば日々のストレス、トラウマ的なアクシデントやショックな出来事により
でてくる強い感情、ネガティブな感情、イライラ、嫌悪感、悲しい、寂しい、
がっかり、焦り、劣等感、罪悪感、恐怖感・・・など
このような感情は仕方ない、どうしようもないと諦めていた方
感情が過ぎさるのを待っていた、我慢して過ごしていた方
薬などにアレルギーや抵抗があった方にもおすすめです。
心のアンバランス、感情が不安定になることが肉体面へも影響をきたしている
こともあります。（その逆もあり）
そのような場合には、心のバランスを保つことにより肉体面の回復も期待出来ます。
私のコンサルテーションでもフラワーエッセンス療法を取り入れている理由の
ひとつは、西洋医学のトリートメント処方と一緒に摂ったとしても
その作用にバッティングすることなく影響がない、アレルギーもでない、
副作用も依存性もない、どんな方にも動物にも安心して安全に
お試しいただけるところです。
しかもフラワーエッセンス療法の専門家から必ずしもコンサルテーションを
受けないと試せない訳ではなく、セルフケアで取り扱える手軽さも魅力です。
※ ただし保存料としてアルコールやお酢が含まれている場合もありますのでアレルギーを
お持ちの方や苦手な方はセルフケアで摂られる際はご注意ください。
もちろん、専門家にコンサルテーションを受けることにより客観的にアプローチする
ことができて的確にもっと深いヒーリングの期待など利点は多くありますので
その際はお問い合わせください。
フラワーエッセンスの種類や特徴などについての詳しくは、以前ロンドンでも好評
いただいていたセミナー講座を個人向けにアレンジしてご紹介しようかと
思っておりますので是非お楽しみに＾＾
自然療法スペシャリスト
石綿めぐみ
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