よく質問されることのひとつ、代替医療について。
こんにちは、VIDA HEALS 石綿めぐみです。
代替医療と聞いて、
身体に優しい、ナチュラルな感じ、スピリチュアルな癒し系・・・もしくは
近代西洋医学と対局、あくまで補うもの、効きにくい、怪しい・・・
などと思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
では実際どのような療法が代替医療と呼ばれているのか？
世界中にある療法をいくつか挙げますと、中国医学（漢方）、西洋ハーブ、ホメオパシー、
フラワーエッセンス、アロマセラピー、マッサージ、鍼灸、アーユルヴェーダ、
ピラティス、ヨガ、瞑想なども含まれます。
※もっとありますが割愛します。
もしかしたらご自身では「なんだか敷居が高いもの・・」「よくわからないから・・」と
思われていらっしゃった方でもリラクゼーションの一環でマッサージやヨガなどを
受けていたり、テレビ番組や雑誌の健康特集などでセラピストの方がお勧めする
ストレッチや呼吸法などをまねてみたことなどあったりしませんか？
以外と身近にあり基本的に実行しやすい療法なので、生活に溶け込んでいて
気付かなかっただけで、実はもう数年間代替医療をしてる！なんてこともあります。
多種多様な代替医療とよばれる自然療法は、古くは何千年も前から現代においても
臨床現場で実績があるからこそ、世界中それぞれの国や地域で広まって浸透してきた
療法なのです。療法を発見した先人達のほとんどが西洋医学を学んでいた医師などの
医療従事者だったりします。自然療法をプロとして学ぶと必ず病理学や解剖学との
深い関わりも学びますので、わたしは自然療法はスピリチュアルなものという解釈だけ
ではなく、今までの多くの臨床結果であり、今を生きる私たちのVIDA（生命）の源を
多方面から活性化させてくれる療法だと思っております。
わたしが暮らしている海外では、様々な人種、各国で違う文化をもっているのと同様に
日本ではあまり知られていないような自然療法とも出会います。
わたしがその出会いの中で現地の療法を学びプロフェッショナル資格まで修得した療法の
詳しくはVIDA HEALS ウェブサイトからもご覧いただけます＾＾
自然療法スペシャリスト
石綿めぐみ
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